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JogNote(ジョグノート)開発ブログ

ジョギングソーシャルネットワークJogNote(ジョグノート)の開発やサポートに関するブログです
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コラム更新:ピッチを速めるトレーニングとその意義
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    鍋倉賢治氏の連載コラム「楽しく走ってステップアップ」を更新しました。
    今回のタイトルは「ピッチを速めるトレーニングとその意義」です。

    jognote

    ラダートレーニングによるピッチの改善など、ぜひチェックしてみてください。

    楽しく走ってステップアップ 第148回 ピッチを速めるトレーニングとその意義
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