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JogNote(ジョグノート)開発ブログ

ジョギングソーシャルネットワークJogNote(ジョグノート)の開発やサポートに関するブログです
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コラム更新「最大酸素摂取量を高めるトレーニング」
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    鍋倉賢治(筑波大学大学院准教授)による連載コラム「楽しく走ってステップアップ」を更新しました。

    今回のタイトルは

    コラム更新「最大酸素摂取量を高めるトレーニング」


    です。

    jognote

    前回に引き続き、最大酸素摂取量の話題です。少し専門的ではありますが、かみくだいた内容になっています。ぜひご一読ください。

    楽しく走ってステップアップ
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